【FiiO】X1 專業隨身Hi-Fi音樂播放器
【FiiO】X1 專業隨身Hi-Fi音樂播放器
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手撐地往後半躺,呼吸10次幫你消腹背贅肉!
商品訊息描述:
【早安健康/陳建甫編譯】在台灣有七成人口都有駝背,而駝背的關鍵原因之一就是肩胛骨不正。一旦肩胛骨的位置不對,背部就無法順利伸展,不但會讓背部跟腹部長出贅肉,也會造成血液循環不良而出現肩頸痠痛。
日本運動治療師中川敦子就建議,平常在家裡坐著看電視的時候,只要輕鬆做個肩胛骨伸展操,不但能夠輕鬆消除兩處贅肉,也能改善駝背以及肩頸疼痛。
肩胛骨伸展操
預備動作:屈膝坐下並雙手輕抱小腿,將背部放鬆。
Step 1. 將上半身往後倒20到45度,雙手作為全身支點,撐在屁股正後方。
Step 2. 將屁股用力夾緊,此時一邊呼吸一邊縮小腹,吸氣地同時將肩胛骨內夾,此時要注意不能移動到手掌及手臂。
Step 3. 一邊吐氣一邊恢復到1的狀態,此時屁股跟腹部仍不要放鬆,重複10次即可。
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商品訊息描述
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【FiiO X1隨身無損音樂播放器】
無損音樂平民新&試算貸款#38761;命!
支援APE,FLAC,ALAC,WMA,WAV等五大主流無損音樂格&大樂透研究院#24335;。
即使是Apple的ALAC的無損格式,X1也一樣可以流暢播放房貸算法
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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其他 |
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購屋房貸
BSMI認證碼:R41291
音源輸出: 3.5mm耳機/3.5mm類比線路(LO)
耳機阻抗: 16Ω - 100Ω
頻率響應: 20Hz - 20KHz(最大取樣: 最高192KHz/24Bit
失 真 度: 信 噪 比: ? 110dB (A計權)
輸出阻抗: 記 憶 體: 插卡最大支援128GB
螢幕: 2.0吋彩色螢幕320x240像素
電力: 1700mAh
尺寸: 57×96.6×14 mm
重量: 106公克
支援格式: APE (Fast): 192K/24B; APE (Normal): 96K/24B;
APE (High): 96K/24B; FLAC: 192K/24B;
WAV: 192K/24B; WMA 9.1 LOSSLESS: 96K/24B;
Apple Lossless: 192K/24B;
MP2、MP3、AAC、ALAC、WMA、OGG等格式
※以上規格如有誤,以原廠公佈為準
保固期 | 1年保固期新品瑕疵 |
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